Charlotte Joko Beck – Cosa è l’attenzione e perché è il cuore della pratica

cosa è l'attenzione
Che cos'è l'attenzione C'è un'antica storia zen. Uno studente chiese al maestro Ichu: "Ti prego, scrivimi qualcosa sulla grande saggezza". Il maestro Ichu prese il pennello e vergò una sola parola: 'Attenzione'. "È tutto qui?" , chiese lo studente. Il maestro scrisse: 'Attenzione, attenzione'. Lo studente si irritò: "Non mi sembra molto profondo né sottile". In risposta, il maestro Ichu scrisse: 'Attenzione, attenzione, attenzione'. Frustrato, lo studente chiese: "Che cosa significa la parola attenzione?". Il maestro Ichu rispose: "Attenzione significa attenzione . Potremmo sostituire ad attenzione la parola consapevolezza. L'attenzione, o consapevolezza, è il segreto della vita, il cuore de

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