Christina Feldman – Come perdonare le offese ricevute

Amore, compassione, generosità e gioia hanno tutti origine dentro di noi. Se vogliamo vivere davvero questi stati dobbiamo restare con il cuore vigile e aperto. Un cuore saggio ci permette infatti di amare, di aprirci alla compassione, alla generosità e al perdono, che alleviano dolore e angoscia. Una caratteristica universale, comune a tutti gli esseri umani, è la capacità di ferire ed essere feriti. A volte è più facile arrabbiarsi che essere gentili, covare risentimento che perdonare, avere paura piuttosto che amare. Offese, umiliazioni e rifiuti sono inevitabili nella vita, ma non devono diventare il perno attorno a cui la vita ruota. L'odio e la compassione crescono a seconda dell'attenzione che dedichiamo l