Christina Feldman – Cosa sono le intenzioni e come prendercene cura

Il Buddha ha parlato della saggezza di coltivare la chiara intenzione nelle nostre vite. Riconoscendo che le vostre intenzioni sono i battistrada dei vostri pensieri ed azioni, potete imparare a prendervi cura di esse con sollecitudine ed attenzione. Sia il sorgere della sofferenza che la sua cessazione cominciano con le intenzioni che applicate ad ogni istante della vostra vita. Le intenzioni di gentilezza amorevole e rinuncia vi liberano dai loro opposti:  l'asprezza e la resistenza. Potete indagare che effetto ha  nella vostra vita entrare in ogni giornata e in ogni istante con consapevole intenzionalità. Vuol dire accordarsi con cura ai ritmi del vostro cuore e della vostra mente, ist