Shunryu Suzuki – Prenderci cura delle sedie è la nostra pratica

meditazione sulla sedia
Nella pratica di zazen noi fermiamo l'attività di pensiero e siamo liberi dall'attività emozionale. Non diciamo che non ci sia più attività emozionale ma che ne siamo liberi. Non diciamo che non ci sia più attività di pensiero, ma ciò che facciamo nella vita non è limitato dalla mente pensante. In poche parole si può dire che ci fidiamo totalmente di noi stessi senza pensare, senza sentire, senza discriminare fra buono e cattivo, giusto e sbagliato. Sediamo in meditazione perché rispettiamo noi stessi, perché portiamo la fiducia nella nostra vita. Ecco la nostra pratica. La nostra vita è del tutto in pace, quando si basa sul rispetto e sulla completa fiducia. Dovrebbe essere così anche la relazione che int

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