di Paolo Subioli · Published 29 Marzo 2023 · Last modified 4 Aprile 2023
Questa meditazione sulla compassione proposta da Sharon Salzberg mira a purificare e trasformare la nostra relazione con la sofferenza, che sia la nostra o quella degli altri, per riconoscerla, aprirci ad essa e risponderle con tenerezza.
di Paolo Subioli · Published 29 Novembre 2021 · Last modified 9 Dicembre 2021
Un metodo utile in caso di malattia, perché aiuta a costruire una connessione amorevole tra se stessi e il proprio sistema corpo/mente. In questo modo è possibile prendere parte attiva al processo di guarigione.
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