Meditazione sul lutto
Spesso il modo migliore per lasciar andare e ripartire è, prima, vivere pienamente il lutto. Jack Kornfield propone una pratica di meditazione che può aiutarci in caso di dolore per una perdita.
Tema: lutto
Meditazione in memoria di Thich Nhat Hanh
Il testo di questa meditazione guidata è stato proposto nei giorni successivi la morte di Thich Nhat Hanh (Thay) dalla comunità dell’Interessere, da lui stesso fondata.
