di Paolo Subioli · Published 28 Agosto 2022 · Last modified 6 Settembre 2022
In questa pratica proposta da Jack Kornfield siamo invitati a coltivare intenzionalmente la gratitudine e la gioia, non in astratto, ma basandoci sulle nostre reali condizioni di vita.
di Paolo Subioli · Published 19 Ottobre 2021
La pratica della compassione è proposta da Pema Chödrön e segue un percorso in sette passi, simile a quello della gentilezza amorevole.
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