Digital Mindfulness / Gestione del tempo
di Paolo Subioli · Published 13 Febbraio 2023 · Last modified 13 Aprile 2023
Come far quadrare i conti in un mondo nel quale si lavora sempre di più e siamo bombardati di stimoli informativi di ogni tipo? Ecco come non stressarsi e godersi la vita col massimo della leggerezza possibile.
In questo periodo abbiamo più tempo e ci divertiamo a condividere con gli amici su Whatsapp video, foto e articoli che riteniamo belli, interessanti, utili. Ma c’è qualcosa che non va.
La vera causa della nostra crescente distrazione sono i dispositivi digitali come gli smartphone, i tablet e i computer? Se rivolgiamo lo sguardo verso noi stessi, possiamo assumerci questa responsabilità, che è solo nostra
Filmare i concerti coi cellulari è un’usanza sempre più diffusa tra i giovani, e non solo. Non c’è evento ormai nel quale la gran parte del pubblico non se ne stia a lungo con le braccia protese per riprendere col...
Che cosa succede se gli adolescenti smettono di parlare tra di loro e alla comunicazione verbale preferiscono lo scambio di messaggi con WhatsApp o Facebook Messenger? È ormai in atto una rivoluzione nella comunicazione umana, che vede prevalere l’interazione con gli schermi...
Benessere mentale / Digital Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 27 Agosto 2013 · Last modified 9 Novembre 2022
Il rapporto tra tecnologie ed emozioni si sta facendo sempre più complicato. Facebook e i dispositivi digitali ci consentono di condividere le emozioni mentre le stiamo ancora vivendo, ma ciò demolisce sempre di più la nostra sfera dell’intimità. Un possibile...
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