di Paolo Subioli · Published 13 Marzo 2016 · Last modified 13 Agosto 2023
Il Metta Sutta è uno dei discorsi più noti del Buddha, contenuto nel canone Pāli, che espone la pratica della mettā, o amorevole gentilezza, illustrando come sviluppare un atteggiamento di amore e compassione universali verso tutti gli esseri viventi.
di Paolo Subioli · Published 8 Maggio 2015 · Last modified 16 Agosto 2021
Il Sutra sulla Consapevolezza del Respiro, Anapanasati Sutta, è uno dei più importanti sutra buddhisti. Descrive 16 esercizi per la pratica della respirazione consapevole.
di Paolo Subioli · Published 1 Marzo 2015 · Last modified 16 Novembre 2020
Coloro che vogliono ottenere la pace dovranno praticare l’integrità, l’umiltà e la capacità di esprimersi con parole amorevoli. Sapranno condurre una vita semplice e felice, in piena calma, senza essere avidi e senza lasciarsi trascinare dalle passioni dei più; e...
di Paolo Subioli · Published 17 Febbraio 2015 · Last modified 14 Novembre 2021
Il sermone del fuoco è uno dei discorsi più importanti e famosi del Buddha, nel quale egli descrive come l’attaccamento, l’avversione e l’ignoranza sorgano ogni qualvolta la nostra mente viene in contatto con i fenomeni per mezzo dei sensi.
di Paolo Subioli · Published 31 Gennaio 2015 · Last modified 21 Novembre 2020
Il maestro zen Thich Nhat Hanh ha completato questa traduzione in inglese del Sutra del Cuore l’11 settembre 2014, poche settimane prima di essere ricoverato in ospedale. Il testo è destinato a essere utilizzato sotto forma di canto nella pratica...
di Paolo Subioli · Published 3 Dicembre 2014 · Last modified 22 Febbraio 2021
Nel Vitakkasanthana Sutta il Buddha propone cinque metodi per reagire saggiamente ai pensieri dannosi connessi con il desiderio, l’avversione o l’illusione
di Paolo Subioli · Published 19 Novembre 2014 · Last modified 22 Agosto 2023
Il Satipatthana Sutta, o Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza, è uno dei testi più importanti della tradizione buddhista, base della meditazione Vipassana o di visione profonda.
di Paolo Subioli · Published 31 Ottobre 2014 · Last modified 14 Novembre 2021
Il discorso in cui il Buddha esorta a non inseguire il passato, né a perdersi nel futuro, perché il passato non c’è più e il futuro non è ancora arrivato.
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