Ajahn Chah – L’attività mentale è come un cobra velenoso
L’attività mentale viene paragonata da Ajahn Chah a un cobra velenoso, per esortarci a non identificarci con pensieri ed emozioni, ma a osservarli soltanto per quello che sono veramente.
Taggato: stati mentali
Joseph Goldstein – La mente non educata è stupida
La mente non educata è dominata dagli stati mentali e dalle emozioni, pensando che ci sia un ‘io’ che li prova, senza rendersi conto che è un’illusione.
Joseph Goldstein – Cos’è il samsara
Il samsara è il vagare nei cicli interminabili dell’esistenza. In concreto, si manifesta nel continuo alternarsi degli stati d’animo nella vita quotidiana
Jack Kornfield – Come decidere se stare bene o stare male
Con la consapevolezza degli stati mentali possiamo scegliere se stare bene o stare male, se lasciarci imprigionare oppure lasciar andare ciò che è negativo
