di daniela · Published 26 Ottobre 2021 · Last modified 29 Ottobre 2021
Nel viaggio di ritorno a casa dal lavoro, che sia effettuato con mezzi pubblici o privati, la mente entra tipicamente nello stato di default (wandering mind o mente errante), caratterizzato dal vagare da un pensiero all’altro. Questi pensieri sono in...
di Paolo Subioli · Published 20 Febbraio 2021
Meditare da soli, per Krishnamurti, è la scelta migliore, perché è l’unica dimensione nella quale è veramente possibile essere liberi dal desiderio e dalle cose che la mente insegue, nel futuro o nel passato.
Meditazione guidata / Arte / Benessere mentale
di Paolo Subioli · Published 18 Maggio 2020 · Last modified 27 Ottobre 2023
Un’esplorazione a tutto campo sul tema della solitudine, la condizione che ci consente di vedere le cose molto più chiaramente, con una proposta ci pratica individuale, basata sull’osservazione diretta del corpo e della mente.
Una guida dedicata ha chi ha deciso che è arrivato il momento e che sì, forse ce la può fare a stare in silenzio, senza pensare a niente, per qualche minuto.
di Paolo Subioli · Published 3 Gennaio 2017 · Last modified 28 Marzo 2022
La meditazione non dovrebbe essere una pratica per gente danarosa. Sedersi e meditare è cercare la verità di Dio e del nostro esistere
di Paolo Subioli · Published 20 Dicembre 2016 · Last modified 11 Aprile 2021
Solitudine e felicità possono andare d’accordo, per la studiosa Sherry Turkle, purché si coltivi la capacità di apprezzare la solitudine con l’attenzione e con una conversazione rispettosa.
di Paolo Subioli · Published 12 Novembre 2016 · Last modified 18 Febbraio 2021
Stare soli con se stessi va vissuto non in una condizione di isolamento ma nella beatitudine del silenzio. Così la solitudine è fonte di un amore immortale
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