di Paolo Subioli · Published 28 Giugno 2023 · Last modified 27 Giugno 2023
Passiamo tutta la vita a cercare di soddisfare i nostri desideri e vorremmo che anche la meditazione servisse a qualche scopo. Ma in realtà funziona solo se riusciamo a lasciare andare tutte le aspettative.
di Paolo Subioli · Published 24 Agosto 2022 · Last modified 16 Agosto 2022
Più pratichiamo, secondo Charlotte Joko Beck, meglio cominciamo a capire che le pietre aguzze sulla nostra strada sono in realtà gemme preziose che ci aiutano ad addestrarci nel giusto modo di vita.
di Paolo Subioli · Published 8 Giugno 2022 · Last modified 13 Giugno 2022
La semplice azione di fermarsi e stare con ciò che c’è nel momento presente ci può consentire di incontrare la vita in tutta la sua pienezza, come evoca David Whyte in questa poesia.
di Paolo Subioli · Published 18 Settembre 2021 · Last modified 29 Agosto 2022
La poesia “A volte sento in cuore” di Silvio Anselmo ci presenta il quadro che abbiamo di fronte agli occhi di continuo, ma che stentiamo a riconoscere come ineluttabile: il perpetuo alternarsi di gioie e dolori della vita. La gratitudine scaturisce dall’accettarlo senza riserve.
di Paolo Subioli · Published 22 Aprile 2021 · Last modified 21 Aprile 2021
Jeff Foster ci invita a uscire dall’abitudine di voler evitare il disagio a tutti i costi per ‘abbracciare la vita in tutta la sua rottura e meraviglia’ e innamorarsi di dove si è, in questo momento.
di Paolo Subioli · Published 2 Febbraio 2021 · Last modified 13 Aprile 2021
Il «tempo psicologico» è l’identificazione con il passato e la proiezione compulsiva verso il futuro. Secondo Eckhart Tolle, esso trasforma la nostra vita in un bisogno ossessivo di arrivare, di raggiungere, di «farcela».
di Paolo Subioli · Published 26 Maggio 2020 · Last modified 7 Gennaio 2021
Per Eckhart Tolle, bisogna capire in profondità che il momento presente è tutto ciò che abbiamo, rendere l’Adesso il fulcro principale della nostra vita.
di Paolo Subioli · Published 28 Settembre 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Per Charlotte Joko Beck il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono, consegnarsi alla vita così com’è, qualsiasi cosa succeda
di Paolo Subioli · Published 10 Giugno 2017 · Last modified 17 Gennaio 2023
Quel giorno, il discorso del Buddha fu molto particolare. Attese che i bambini si fossero messi a sedere tranquilli, poi lentamente si alzò, prese un fiore di loto e lo tenne alzato di fronte alla comunità senza dire una parola....
di Paolo Subioli · Published 18 Febbraio 2016 · Last modified 19 Febbraio 2021
Per Charlotte Joko-Beck più che sforzarci di diventare santi dovremmo accettare di essere persone normali consapevoli del proprio ‘punto di stacco’
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