di Paolo Subioli · Published 19 Agosto 2021 · Last modified 30 Agosto 2021
Il Buddhismo Mahayana indiano tradotto in cinese è lo Zen. Questa è la sintetica definizione di Zen che ci offre Alan Watts, che in questo brano ne spiega le caratteristiche essenziali in modo molto efficace.
di Paolo Subioli · Published 9 Febbraio 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
Nella pratica di meditazione bisogna solo essere sinceri ed esercitare pienamente il proprio sforzo ad ogni istante, senza aspettarsi dai fare progressi rapidi e straordinari
Come meditare / Meditazione Vipassana / Meditazione Zen
di Paolo Subioli · Published 2 Aprile 2015 · Last modified 10 Novembre 2022
Due modi diversi di praticare la meditazione camminata: con lo zen o la vipassana. Ecco quali sono le differenze e le caratteristiche in comune
Per Tony Packer vedere direttamente è la “luce della scoperta”, al di là di ogni nostro desiderio di fare esperienze o di cercare l’illuminazione
Meditazione guidata / Come meditare
di Paolo Subioli · Published 25 Agosto 2009 · Last modified 1 Novembre 2023
Un esercizio ideato dal maestro zen Thich Nhat Hanh per iniziare a prendere confidenza con la pratica di meditazione, che può essere svolto ovunque e in qualsiasi momento, senza bisogno di alcuna esperienza pregressa.
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