di Paolo Subioli · Published 20 Settembre 2023 · Last modified 21 Settembre 2023
Partecipare a un ritiro di meditazione – sulla base dell’esperienza raccontata da Robert Wright – ha una valenza molto diversa, rispetto alla pratica di meditazione quotidiana. Ecco come è andata.
di Paolo Subioli · Published 21 Dicembre 2021 · Last modified 27 Ottobre 2023
Una Meditazione di Natale, disponibile anche in formato audio, per celebrare la luce che rischiara le tenebre, come fu per Gesù, ma stavolta in una forma completamente laica.
di Paolo Subioli · Published 26 Ottobre 2020 · Last modified 17 Gennaio 2021
La meditazione di gentilezza amorevole, o Mettā, viene analizzata in questo brano da Robert Wright con crudo realismo, principalmente dal punto di vista della psicologia evolutiva.
di Paolo Subioli · Published 25 Giugno 2020 · Last modified 9 Maggio 2021
Il Buddhismo secolare è un insieme di gruppi che tende a fare propri gli insegnamenti del Buddha e dei testi buddhisti, rifiutando gli aspetti devozionali.
Meditazione in Città / Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 5 Luglio 2016 · Last modified 31 Agosto 2023
Guidare la macchina nel traffico è oggi una delle fonti di maggior stress e di rabbia. Una rabbia inutile. Con la Mindfulness è possibile tramutare lo stress in felicità. Ecco 5 consigli di Elisha Goldstein
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