di Paolo Subioli · Published 24 Dicembre 2022
A Natale celebriamo la nascita di un bambino, ma dobbiamo guardare dentro noi stessi. C’è un bambino in noi che sta nascendo. La nostra pratica è permettere al bambino di nascere in ogni momento della nostra vita.
Meditare senza pensare è quello che si ritiene la giusta pratica di meditazione. Ne siamo sicuri? Gli stessi pensieri possono insegnarci molto, se impariamo a osservarli, per almeno 3 ragioni
Meditazione guidata / Meditazione Vipassana
di Paolo Subioli · Published 5 Aprile 2016 · Last modified 28 Ottobre 2023
Ricominciare da capo non è quasi mai facile, perché ogni volta che riteniamo di aver sbagliato ci sentiamo come intrappolati, condannati dalle azioni passate a dover scontare una qualche pena. Questa meditazione guidata ci aiuta a farlo
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