di Paolo Subioli · Published 26 Giugno 2023
Questa è la trascrizione di quella parte del discorso sui 16 esercizi per la respirazione consapevole nel quale Thich Nhat Hanh parla del decimo esercizio, che aiuta a rendere la mente più felice.
di Paolo Subioli · Published 11 Aprile 2021
Che cos’è la consapevolezza? Per Thich Nhat Hanh è come uno schermo solare che protegge la pelle sensibile di un neonato. Con la sua protezione possiamo rimanere sani e al sicuro e assumere solo i nutrimenti più sani.
di Paolo Subioli · Published 30 Ottobre 2014 · Last modified 14 Febbraio 2022
La metafora di accordare il sitar usata da Diana Petech è tratta dal Sutra di Sona e richiama il concetto di giusta via di mezzo nella pratica buddhista
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