Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 26 Dicembre 2022 · Last modified 15 Novembre 2023
Le nostre qualità personali sono le più difficili da vedere, anche perché spesso è il critico interiore a dominare. Questa meditazione guidata aiuta a riconoscerle e farle emergere.
di Paolo Subioli · Published 24 Luglio 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
La meditazione della gioia empatica vi risolleverà il morale e vi aiuterà a riemergere dai cedimenti emotivi causati da depressione e scarsa autostima.
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