di Paolo Subioli · Published 8 Ottobre 2020 · Last modified 1 Novembre 2022
Gli otto dharma mondani sono le principali cose che ci fanno soffrire, alcune gradite e altre sgradite. Per Pema Chödrön possono diventare i mezzi per diventare più saggi, più gentili e più soddisfatti.
di Paolo Subioli · Published 26 Marzo 2019 · Last modified 16 Febbraio 2021
Una delle nostre più tipiche ‘allucinazioni percettive’ è quella di prendere per felicità qualcosa che è invece fonte di sofferenza o non appagamento.
Come meditare / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Novembre 2011 · Last modified 9 Novembre 2022
La meditazione camminata è una delle principali pratiche di consapevolezza. Può diventare uno strumento di liberazione molto potente, ed ha anche il vantaggio di essere sempre disponibile nella vita quotidiana di ciascuno di noi. Ecco i consigli di un grande...
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