di Paolo Subioli · Published 25 Luglio 2022 · Last modified 23 Luglio 2022
Nel discorso su come liberarsi da tutte le preoccupazioni e i problemi (Sabbāsava-sutta), il Buddha spiega che per chi riflette saggiamente, preoccupazioni e problemi che non sono ancora sorti non sorgono, e quelli già sorti scompaiono.
di Paolo Subioli · Published 30 Giugno 2022 · Last modified 29 Giugno 2022
La pazienza va coltivata in tutti i momenti di avversità, dice Christina Feldman. È avere fiducia nella nostra capacità di tollerare le difficoltà, nella nostra capacità di restare saldi di fronte al dolore e all’offesa.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 13 Gennaio 2015 · Last modified 29 Ottobre 2023
L’amore senza confini è una realtà che può essere sperimentata direttamente, grazie a questa meditazione guidata di ‘metta’.
Benessere mentale / Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 30 Settembre 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
Saper aspettare è l’arte che ci mostra il poeta e scrittore Rainer Maria Rilke (1875-1926) in un mirabile brano.
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