di Paolo Subioli · Published 13 Aprile 2021
L’ottuplice Sentiero è un elemento centrale nel Buddhismo e in questo testo, tratto da un classico di Walpola Rahula, viene spiegato nei suoi otto punti e nelle diverse implicazioni per la pratica personale.
di Paolo Subioli · Published 19 Luglio 2020 · Last modified 7 Aprile 2021
Migliorare la concentrazione significa coltivare una delle “cinque facoltà spirituali”, che secondo Joseph Goldstein sono alla base della pratica meditativa, ma che possono anche essere rafforzate per mezzo della meditazione stessa.
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