di daniela · Published 3 Marzo 2021 · Last modified 9 Ottobre 2021
Questo esercizio è riservato a chi prova piacere nel guardare una partita di calcio della propria squadra del cuore. Anche guardare una partita di calcio è un’occasione valida per esercitare la propria consapevolezza, specie per ciò che riguarda le circostanze...
di Paolo Subioli · Published 5 Ottobre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2021
Così come ogni esperienza cambia, ciò che noi siamo è un processo che si dispiega continuamente nell’ignoto di ogni nuovo istante.
di Paolo Subioli · Published 11 Marzo 2020 · Last modified 5 Novembre 2022
Non c’è nulla di cui preoccuparsi: la parte importante di noi è assolutamente indistruttibile. Le nostre alterne fortune sono solo una specie di miraggio
di Paolo Subioli · Published 4 Luglio 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Una persona illuminata si è liberata di tutti gli attaccamenti, ma a noi basta essere dove siamo e lavorare sodo. Essere dove siamo è perfetto
di Paolo Subioli · Published 24 Febbraio 2017 · Last modified 22 Febbraio 2021
Saper rinunciare deriva dall’accettare che tutte le cose sono impermanenti. Ma fare resistenza al cambiamento, per Charlotte Joko Beck, è fare resistenza alla vita.
di Paolo Subioli · Published 16 Febbraio 2017 · Last modified 29 Agosto 2021
La pratica della meditazione camminata consiste nello stare in pieno contatto col movimento del corpo, senza sforzarsi di ottenere qualcosa in particolare
di Paolo Subioli · Published 20 Gennaio 2017 · Last modified 5 Aprile 2023
Esistono desideri salutari e non salutari. I desideri salutari ci consentono di trovare spazi di libertà, senza attaccamenti né preoccupazioni
di Paolo Subioli · Published 8 Aprile 2016 · Last modified 19 Febbraio 2021
La rinuncia viene spesso vista come via di liberazione spirituale, ma il punto è invece saper vedere i nostri attaccamenti e comprenderne la vera natura
di Paolo Subioli · Published 14 Dicembre 2015 · Last modified 19 Febbraio 2021
È possibile vincere l’ansia con il non sé, ovvero non essere egocentrici e non contrapporsi alle cose esterne, evitando di generare preoccupazione per sé
di Paolo Subioli · Published 28 Aprile 2015 · Last modified 22 Febbraio 2021
L’attaccamento all’idea che abbiamo di noi stessi ci impedisce di vivere pienamente la vita. Ma possiamo imparare a vedere questa identificazione
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.
Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.
