Silvio Anselmo – Morire
Morire è una Poesia di Anselmo che affronta, con la sua consueta serenità divertita, un argomento che siamo abituati a considerare lugubre.
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Alan Watts – Chi non oppone resistenza al cambiamento trova il nirvana e potrà morire in pace
Tutto è mutamento. Non ci si può aggrappare a niente. Se lo si comprende, si nuota nel flusso delle cose e si è in pace.
Alan Watts – La resistenza al cambiamento è ignorare che il cambiamento stesso è vita
La resistenza al cambiamento si basa sull’ignorare che, in realtà, niente è il lato negativo di qualcosa, dice Alan Watts. Per capire la realtà, non la dobbiamo vedere in modo dualistico, ma apprezzare sia ogni cosa, sia il suo contrario.
Joseph Goldstein – La storia commovente che ci rende più facile accettare la morte
Accettare la morte è possibile, racconta Joseph Goldstein, se si riesce a osservare i fatti da un punto di vista non soggettivo e vedere la morte stessa come parte integrante dell’esperienza universale.
Eckhart Tolle – Se sentiamo che ci manca qualcosa, prendiamocela con l’ego
L’ego, essendo derivato del sé, ha bisogno di identificarsi con cose esterne. Deve essere difeso e alimentato costantemente. Così ci sentiamo incompleti.
Thich Nhat Hanh – La pratica delle 5 rimembranze
La pratica delle Cinque Rimembranze ci aiuta a coltivare la non-paura, allenando la psiche ad abbracciare le proprie afflizioni.
Stephen Batchelor – Per praticare la meditazione bisogna avere fiducia in se stessi
Fiducia in se stessi non è arroganza ma fiducia nella nostra capacità di risveglio, coraggio di fronteggiare qualsiasi circostanza senza perdere la serenità
Thich Nhat Hanh – Contemplazione del non andare e non venire
Una poesia del grande maestro zen che ci offre una visione della morte leggera e persino divertente.
Epicuro e la felicità: i 15 segreti per essere felici che svelano il lato buddhista del filosofo greco
Il bel libro di Angela Lombardo, ‘La vita dolce. La via mediterranea alla felicità’, svela l’attualità del pensiero di Epicuro, pieno di consigli utili per una vita felice e appagante e con molte affinità col buddhismo
Sharon Salzberg – Cosa significa veramente la frase ‘Dimorano nella pace coloro che non dimorano in alcun luogo’
Quando ci identifichiamo con il corpo come un sé separato, come la nostra sola casa, sosteniamo il peso inevitabile della disperazione e dell’impotenza.
