Benessere mentale / Digital Mindfulness
di Monica Bormetti · Published 23 Luglio 2018 · Last modified 12 Novembre 2022
Debutta su Zen in the City la nuova rubrica della psicologa Monica Bormetti, che ci spiega perché la noia fa bene. Ne serve almeno una piccola dose ogni giorno, dice, uno spazio senza far niente, utile per metabolizzare gli stimoli acquisiti
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