Meditazione guidata / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 2 Giugno 2020 · Last modified 27 Ottobre 2023
Questa meditazione guidata, ispirata gli insegnamenti di Joseph Goldstein e di Shunryu Suzuki-roshi, unisce lo Zen e la Vipassana per entrare in contatto con la nostra dimensione più autentica.
di Paolo Subioli · Published 26 Aprile 2020 · Last modified 10 Luglio 2023
Che cosa è lo Zen? Questa è la pagina ideale per capire come si pratica la meditazione Zen, grazie agli insegnamenti dei più grandi maestri.
La meditazione di tipo Mindfulness è la formula vincente, oggi come oggi, poiché viene preferita di gran lunga dal pubblico ad altre pratiche più “tradizionali”, come la meditazione zen o vipassana. Il motivo è che pone al centro dell’attenzione i bisogni e le aspettative del singolo
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