Nelle discussioni, preferisci avere ragione o essere felice?
Nel corso di una discussione che sembra non avere vie d’uscita e che anzi, potrebbe degenerare, la comunicazione nonviolenta può venirci in aiuto, anche nel posto di lavoro.
Taggato: meditazione in azienda
Distrazioni sul lavoro e nello studio, come ridurle
Le distrazioni sul lavoro, nello studio e nella vita privata sono ormai un problema di tutti, in questo mondo sempre più digitalizzato, che ci propone continue interruzioni e ritmi forsennati. Ecco alcuni suggerimenti
La meditazione in azienda si accorda col profitto
Questo video di Niccolo Branca sull’economia della consapevolezza si basa su una visione della meditazione in azienda come strumento di liberazione personale e collettivo, e non come mera riduzione dello stress
Mindfulness in azienda, modelli a confronto
La meditazione in azienda può essere analizzata mettendo a confronto il programma di Google con approcci non finalizzati direttamente alla produttività.
Una giornata al corso di mindulness di Google
Una testimonianza diretta ci fa capire perché Google ha attivato un corso di mindfulness al proprio interno e come si svolge.
Perché meditare? Non serve quasi a niente
La meditazione viene usata sempre più spesso come strumento per ottenere qualcosa. Ma il Buddha la vedeva in modo molto diverso. Un esperimento fa luce su questo aspetto, con risultati sorprendenti.
Thich Nhat Hanh parla di Google
Il poeta e maestro zen Thich Nhat Hanh è stato in visita nella sede di Google per ben 2 volte. Ecco perché lo ha fatto e cosa ha detto.
Meditazione in azienda, il caso Google
La meditazione in azienda ha un caso d’eccellenza in Google. Ecco come si medita nell’azienda californiana e qual è stato il contributo dei più importanti maestri mondiali.
Come gestire la rabbia: meglio accettarla che reprimerla
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Le quattro porte del rilassamento
Un metodo per rilassarsi in modo facile e veloce, che consiste nell’agire sulle zone del corpo dove si accumulano di più le tensioni emotive
