Pratiche per la Vita Quotidiana
di Paolo Subioli · Published 10 Agosto 2018 · Last modified 12 Novembre 2022
Se siete alla ricerca di rimedi, naturali e non, contro le zanzare, provate questo nuovo approccio rivoluzionario, che non vi costerà nulla. È basato sul controllo della mente e vi consentirà di scoprire una verità fondamentale sull’esistenza.
Come meditare / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 16 Luglio 2018 · Last modified 12 Novembre 2022
Imparare a contemplare il mare, nel senso più profondo del termine, può essere la base giusta per intraprendere un cammino di liberazione dalla sofferenza e raggiungere il nirvana. Possiamo provarci già quest’estate.
Meditazione in Città / Meditazione Vipassana
di Paolo Subioli · Published 12 Febbraio 2018 · Last modified 13 Novembre 2022
Una semplice pratica zen da adottare ogni volta che ci troviamo in treno, in autobus o come viaggiatori in automobile. Lo spettacolo che ci si presenta davanti ci fa capire come funziona la nostra mente e perché tante situazioni ci fanno soffrire
Pratiche per la Vita Quotidiana
di Paolo Subioli · Published 13 Maggio 2015 · Last modified 10 Novembre 2022
Meditare in treno è una pratica di consapevolezza tra le più interessanti e utili, perché ci aiuta più che mai ad abituarci a stare con ciò che c’è nel momento presente, che è un po’ l’essenza di tutta la pratica...
Pratiche per la Vita Quotidiana
di Paolo Subioli · Published 13 Dicembre 2014 · Last modified 17 Agosto 2023
La meditazione in aereo è una pratica ideale per i manager, i professionisti e tutte le persone che sono molto impegnate nel lavoro, specie se quest’ultimo richiede frequenti spostamenti e trasferte. Ma è adatta anche a chi semplicemente prende l’aereo per viaggiare o andare in vacanza.
Una semplice onda del mare può impartirci un grande insegnamento per la nostra vita, il più importante di tutti gli insegnamenti, se riusciamo a coglierne in profondità la vera natura.
Praticare la meditazione in automobile è possibile, come ci insegna lo zen. Ecco come trasformare la guida in una pratica di crescita personale.
Come meditare / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Novembre 2011 · Last modified 9 Novembre 2022
La meditazione camminata è una delle principali pratiche di consapevolezza. Può diventare uno strumento di liberazione molto potente, ed ha anche il vantaggio di essere sempre disponibile nella vita quotidiana di ciascuno di noi. Ecco i consigli di un grande...
Contatto con la natura / Meditazione in Città
di Paolo Subioli · Published 24 Ottobre 2011 · Last modified 9 Novembre 2022
I piccoli laghi dei parchi urbani, della campagna o di montagna, possono essere luoghi di pratica sul tema della mente quieta. Ecco come fare.
Meditazione in Città / Contatto con la natura / Meditazione Zen
di Paolo Subioli · Published 14 Giugno 2011 · Last modified 28 Agosto 2023
Il fiore non è solo una potenziale fonte di rasserenamento in diverse circostanze della vita, ma anche un ottimo oggetto di meditazione.
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