di Paolo Subioli · Published 16 Luglio 2022
La leggenda del Buddha raccontata da Jeorge Luis Borges, uno dei più grandi narratori di sempre di storie fantastiche. La dimensione leggendaria e mitica ha avuto un ruolo decisivo nella diffusione del Buddhismo.
di Paolo Subioli · Published 7 Luglio 2022 · Last modified 4 Luglio 2022
La mente semplice è l’unica in grado di sentire la vita in modo radicalmente trasformato, secondo Charlotte Joko-Beck. La vera pratica consiste nello sviluppare o scoprire una mente semplice.
di Paolo Subioli · Published 30 Giugno 2022 · Last modified 29 Giugno 2022
La pazienza va coltivata in tutti i momenti di avversità, dice Christina Feldman. È avere fiducia nella nostra capacità di tollerare le difficoltà, nella nostra capacità di restare saldi di fronte al dolore e all’offesa.
di Paolo Subioli · Published 27 Giugno 2022 · Last modified 26 Giugno 2022
Ajahn Chah sottolinea l’importanza di mantenere la postura della presenza mentale in ogni circostanza della vita, non limitandola alla sola pratica di meditazione formale.
di Paolo Subioli · Published 22 Giugno 2022
Nelle situazioni difficili è più efficace fare psicoterapia o affidarsi al Dharma? Per Pema Chödrön il Dharma spesso è ciò che ci permette la svolta, ma dobbiamo essere disposti a cambiare le nostre abitudini.
di Paolo Subioli · Published 15 Giugno 2022 · Last modified 12 Gennaio 2023
Il Tempo è non quello che pensiamo normalmente, dice Norman Fischer. Il nostro rapporto con il Tempo di solito è problematico, perciò dobbiamo imparare a stare col momento presente.
di Paolo Subioli · Published 10 Giugno 2022 · Last modified 13 Giugno 2022
Quello dell’attaccamento è un rischio che può presentarsi anche nell’atteggiamento che si assume nei confronti della meditazione. Ajahn Chah ci spiega in che modo avviene anche tra i praticanti più esperti.
di Paolo Subioli · Published 1 Giugno 2022 · Last modified 31 Maggio 2022
La consapevolezza nell’educazione può essere coltivata e incoraggiata, proponendo ai ragazzi delle scuole un approccio basato sull’ascolto di quella che viene chiamata “isola del Sé”. Grazia Roncaglia ci spiega come fare.
di Paolo Subioli · Published 24 Maggio 2022 · Last modified 23 Maggio 2022
La paura del nulla è fuorviante, per Alan Watts, perché in realtà il nulla dovrebbe avere un ruolo centrale, nella spiritualità. È essenziale imparare ad esplorare profondamente la vacuità o il più vero e completo nulla.
di Paolo Subioli · Published 20 Maggio 2022 · Last modified 26 Agosto 2023
Il Vuoto Zen, per Alan Watts, è un modo di rappresentare la mente quale spazio che può contenere ogni cosa senza essere nulla in particolare, come uno specchio che riflette solamente la realtà.
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