Tiziano Fratus – Meditare è raggiungere l’illuminazione?
Raggiungere l’illuminazione è lo scopo della meditazione? Tiziano Fratus – nel suo ultimo libro “Sutra degli alberi” – esamina le diverse scuole di pensiero nello Zen su questo argomento.
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Chandra Livia Candiani – Le 4 Nobili verità annunciano la fine della sofferenza
Le quattro Nobili Verità, viste da Chandra Livia Candiani, ci riportano, da un lato, alla dimensione inevitabile della sofferenza. Dall’altro, ci mostrano la strada per la fine della sofferenza stessa.
Stephen Batchelor – La rinascita nel buddhismo è qualcosa in cui dobbiamo credere?
Il tema della rinascita nel Buddhismo viene analizzato da Batchelor quale contrapposizione tra una visione ipotetica, tipica delle religioni, e il pragmatismo del Buddha, preoccupato solo della sofferenza umana.
Mark Epstein – Psicoanalisi e Buddhismo a confronto sulla sofferenza umana (Dukkha)
Mark Epstein spiega come Psicoanalisi e Buddhismo hanno affrontato in modi diversi il tema della sofferenza umana di fondo (dhukkha), enunciato nella Prima Nobile Verità.
Alan Watts – Perché abbiamo bisogno dell’anticonformismo
Secondo Alan Watts abbiamo bisogno di persone che hanno scelto l’anticonformismo, perché giocano un gioco diverso dal nostro, il quale ricorda ai governanti che c’è qualcosa di più importante di cui occuparsi.
Charlotte Joko Beck – Come vedere i propri problemi come gioielli
Più pratichiamo, secondo Charlotte Joko Beck, meglio cominciamo a capire che le pietre aguzze sulla nostra strada sono in realtà gemme preziose che ci aiutano ad addestrarci nel giusto modo di vita.
Pema Chödrön – La meditazione è riposare nel presente senza distrarsi
Tutto quel che serve nella meditazione, per Pema Chödrön, è riposare senza distrarsi nel presente immediato, in questo preciso istante. Ci facciamo trasportare come sulle ali del vento.
Storia dell’ansia
La storica culturale Tiffany Watt Smith racconta di come l’ansia sia considerata un disturbo solo da un centinaio di anni, e di come ansia e angoscia siano termini intercambiabili con una forte accezione culturale.
Norman Fischer – Non dobbiamo avere paura di chiedere aiuto
La paura di chiedere aiuto, secondo Norman Fischer, nasce dalla consapevolezza, di solito implicita, della nostra natura inconsistente. Ma è proprio riconoscendola che possiamo uscire allo scoperto.
Chandra Livia Candiani – Essere presenti cambia il nostro destino
Essere presenti significa coltivare a lungo uno sguardo sull’io, anziché guardare tutto dai suoi occhi, secondo Chandra Livia Candiani. Ciò permette di accogliere se stessi e la propria incompiutezza.
