Taggato: letture di thich nhat hanh

5 Maggio 2021

Thich Nhat Hanh – Non avere obiettivi ci dà più opportunità

Non avere obiettivi contraddice il senso comune, secondo Thich Nhat Hanh, ma consente una visione più profonda della realtà. Si tratta dell’assenza di scopo, apranita, che è una delle 3 concentrazioni o 3 porte della liberazione.

19 Aprile 2021

Thich Nhat Hanh – Saper soffrire bene è essenziale per realizzare la felicità

Saper soffrire bene è un elemento essenziale per realizzare la vera felicità, dice Thich Nhat Hanh. Se sappiamo utilizzare la nostra sofferenza, possiamo trasformarla e soffriamo molto meno.

16 Aprile 2021

Thich Nhat Hanh – I sette fattori del risveglio o dell’illuminazione

I Sette Fattori di Risveglio, praticati con diligenza, portano alla vera comprensione ed emancipazione. Il maestro zen Thich Nhat Hanh ci spiega in che modo ciò è possibile.

11 Aprile 2021

Thich Nhat Hanh – Che cos’è la consapevolezza? È come uno schermo solare

Che cos’è la consapevolezza? Per Thich Nhat Hanh è come uno schermo solare che protegge la pelle sensibile di un neonato. Con la sua protezione possiamo rimanere sani e al sicuro e assumere solo i nutrimenti più sani.

25 Marzo 2021

Thich Nhat Hanh – Fermarsi

Fermarsi, nella nostra vita indaffarata, è molto importante, per Thich Nhat Hanh. Perché fermarsi è vedere, e vedere aiuta a fermarsi. Sedersi, fermarsi, essere se stessi: e poi incominciare da lì. Questo è meditare.

19 Febbraio 2021

Thich Nhat Hanh – Le lacrime che ho versato ieri sono diventate pioggia

‘Le lacrime che ho versato ieri sono diventate pioggia’: il verso di Thich Nhat Hanh esprime in poche parole la profondità della visione non dualista dello Zen, che ci permette di vedere la bellezza anche dove c’è la disperazione.

6 Febbraio 2021

Thich Nhat Hanh – Samatha nella meditazione ha 4 funzioni: fermarsi, calmare, riposare e guarire

Il significato di Samatha, per Thich Nhat Hanh, si articola in 4 aspetti diversi – fermarsi, calmare, riposare e guarire – tutti derivanti dall’atto di fermarsi in meditazione, che consente la comprensione risvegliata.

13 Gennaio 2021

Thich Nhat Hanh – I 12 anelli dell’interdipendenza e il loro lato positivo poco conosciuto

I 12 anelli dell’interdipendenza sono una delle basi dell’insegnamento del Buddha. Thich Nhat Hanh collega questa catena dell’originazione interdipendente, composta da 12 elementi, all’insegnamento sull’interessere.

9 Gennaio 2021

Thich Nhat Hahn – La Retta Parola porta benessere

Retta Parola, secondo Thich Nhat Hanh, è una parola che esprime non discriminazione, perdono, comprensione, sostegno e amore. Riuscire a dire o scrivere qualcosa del genere è liberatorio e risanatore, porta benessere.

3 Gennaio 2021

Thich Nhat Hanh – I cinque aggregati: cosa sono e perché sono importanti

I cinque aggregati (skandha) sono le parti di cui secondo il buddhismo è composto l’essere umano. Thich Nhat Hanh ce li spiega uno per uno, mettendo in evidenza la loro interdipendenza.