Thich Nhat Hanh – Applicare la consapevolezza nella vita quotidiana
Applicare la consapevolezza nella vita quotidiana significa presenza mentale e osservare in profondità, secondo il maestro zen Thich Nhat Hanh, per vedere l’essenza nelle cose.
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Thich Nhat Hanh – Il canto degli uccelli che fa venire paura
Il vero volto della nostra reale natura sono anche il dolore e il male che gli esseri umani provocano ai loro fratelli. Nella Pura Terra il canto degli uccelli celesti è la voce del Dharma. Anche il canto degli uccelli...
Thich Nhat Hanh – Il Buddha e Gesù possono stare insieme
I genitori dovranno incoraggiare i figli ad avere due radici e ad accogliere sia il Buddha sia Gesù nella propria vita. Perché no? Si aprirà così una nuova era, in cui la gente sarà più tollerante, in cui le persone...
Thich Nhat Hanh – L’ansia è la malattia del nostro tempo
Qualcuno mi ha chiesto: ” Non sei preoccupato dello stato di cose nel mondo?” Io mi sono dato il tempo di respirare e poi ho detto: “Se provi ansia per quello che succede al mondo, la cosa più importante è...
Thich Nhat Hanh – Siamo molto più dei sentimenti che proviamo
La meditazione ha due aspetti: fermarsi e calmarsi è il primo; il secondo guardare in profondità per trasformare. Quando avrete maturato sufficiente energia di consapevolezza, potrete guardare ogni emozione in profondità e scoprirne cosi la vera natura. Se riuscirete a...
Thich Nhat Hanh – Sto soffrendo. Per favore, aiutami
Il quarto “mantra della parola amorevole” è difficile specialmente per quelli fra noi che sono molto orgogliosi. Lo usiamo quando soffriamo e pensiamo che l’altra persona sia la causa della nostra sofferenza. È una cosa che accade, di tanto in...
Thich Nhat Hanh – Siddhartha e le acque miracolose
A Siddhartha piaceva sedere sulle rive del fiume Banaganga, guardando l’acqua scorrere. I contadini credevano che le acque della Banaganga purificassero dal cattivo karma, tanto di questa che delle vite passate, e si immergevano di frequente nell’acqua, molto spesso gelida....
La felicità è adesso – Intervista a Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh – La felicità è adesso Incontro con il monaco buddhista nella sua comunità in Francia. Ha seguaci in tutto il mondo, a cui non chiede di cambiare religione Di Claudio Gallo, pubblicato su La Stampa del 10...
Thich Nhat Hanh – Stare in contatto con gli aspetti positivi
Il cielo azzurro, la nuvola bianca, le brezza gentile, la pioggerellina, la stabilità politica, la libertà di parola, scuole adeguate per i bambini, fiori bellissimi e buona salute: questi sono gli ingredienti positivi di pace e felicità che convivono fianco...
Thich Nhat Hanh – Come camminare come un Buddha
Nel buddhismo, camminare è una forma importante di meditazione. In effetti può essere una pratica spirituale molto profonda. Quando camminava, il Buddha lo faceva senza sforzo, semplicemente godeva di camminare; non aveva bisogno di sforzarsi perché quando si cammina in...
