Taggato: letture di sharon salzberg

31 Ottobre 2022

Sharon Salzberg – Di cosa abbiamo bisogno per essere felici?

Di cosa abbiamo bisogno per essere felici? Per Sharon Salzberg ciò che conta non è ciò che possediamo, ma essere capaci di godere della felicità del puro essere, senza protenderci in avanti nel tempo.

17 Maggio 2022

Sharon Salzberg – Non paragonarti agli altri

Non paragonarti agli altri! È l’esortazione che scaturisce appena si approfondisce un cammino spirituale, ma che diventa la scelta inevitabile quando si abbraccia la gioia compartecipe.

29 Aprile 2021

Sharon Salzberg – Ecco cosa vuol dire amare se stessi

Cosa vuol dire amare se stessi? Per Sharon Salzberg, significa riconoscere la validità e la bellezza del comune desiderio verso la felicità e sentirsi in sintonia con esso.

18 Febbraio 2021

Sharon Salzberg – L’Equanimità porta la Libertà

L’equanimità ha una forza che deriva dalla nostra capacità di capire che non possiamo controllare l’incontrollabile, dice Sharon Salzberg. Percepire le cose così come sono ci porta la vera libertà.

10 Febbraio 2021

Sharon Salzberg – Cosa sono i Brahmavihara e perché ci liberano dall’isolamento

I Brahmavihara sono l’amore (mettā), la compassione (karuna), la gioia compartecipe (mudita) e l’equanimità (upekkha). Sharon Salzberg in questo brano ce ne spiega il valore liberatorio.

5 Gennaio 2021

Sharon Salzberg – Con i Brahmavihara possiamo scoprire il nostro potenziale

I brahmavihara (gentilezza amorevole, compassione, gioia compartecipe ed equanimità), per Sharon Salsberg consentono di scoprire il proprio potenziale, che è dato dalla capacità della mente di plasmare la realtà.

7 Novembre 2020

Sharon Salzberg – Le afflizioni, o kilesa, ci fanno soffrire ma sono solo passeggere

Le afflizioni, o kilesa, non sono altro che stati mentali momentanei. Secondo Sharon Salzberg, è vero che ci fanno soffrire, ma l’amore che scaturisce dalla nostra mente originaria è più grande.

2 Ottobre 2020

Sharon Salzberg – In noi c’è sempre la possibilità di un cambiamento radicale

Un cambiamento radicale in noi è sempre possibile, secondo Sharon Salzberg, perché in ogni momento – letteralmente – moriamo e torniamo a vivere, noi e tutta la vita.

29 Maggio 2020

Sharon Salzberg – Viaggiare è inutile, se quello che cercate è la felicità

La nostra felicità più profonda non nasce dalle nuove esperienze, ma dal lasciar andare ciò che non è necessario e dal comprendere che siamo sempre a casa.

22 Aprile 2020

Sharon Salzberg – Gioire per le gioie altrui è una qualità che ci rende felici

Gioire per le gioie altrui è la qualità che nel buddhismo viene chiamata mudita, o gioia compartecipe. Sharon Salzberg spiega come questa qualità, non scontata, possa cambiarci in meglio la vita.