Matthieu Ricard – La calma interiore
La mente può sbarazzarsi dall’ignoranza solo raggiungendo uno stato di quiete tramite la meditazione samatha, per poter vedere più chiaramente (vipassana)
Taggato: letture di matthieu ricard
Matthieu Ricard – Essere liberi vuoi dire essere padroni di se stessi
Essere liberi significa essere padroni di se stessi, per Matthieu Ricard, affrancandosi dalle afflizioni che dominano la mente e assumendo il controllo della propria esistenza, invece di lasciarsi andare all’abitudine.
