di Paolo Subioli · Published 12 Novembre 2020 · Last modified 12 Agosto 2022
Il concetto di sé viene analizzato da Jack Kornfield, nella psicologia occidentale e in quella buddhista. Quest’ultima riconosce che il processo ordinario di sviluppo non finisce con l’acquisizione di un sé funzionale.
di Paolo Subioli · Published 28 Agosto 2020 · Last modified 29 Agosto 2022
La tranquillità, uno dei sette fattori dell’illuminazione, è un modo d’essere che può trasformare la nostra vita e renderci soddisfatti del presente.
di Paolo Subioli · Published 6 Luglio 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
Quella di combattere la noia è un’esigenza storicamente molto sentita. Ma per Kack Kornfield la noia nasce dalla mancanza di attenzione. Ci annoiamo perché non ci piace quel che sta accadendo.
di Paolo Subioli · Published 27 Maggio 2020 · Last modified 14 Febbraio 2022
Conoscere noi stessi può essere facilitato dall’osservare i nostri pensieri più ripetitivi, per Jack Kornfield, perché essi rivelano i nostri bisogni più profondi.
di Paolo Subioli · Published 18 Aprile 2020 · Last modified 10 Febbraio 2021
La meditazione vipassana (come altre discipline simili a essa) è specificamente intesa ad arricchire la mente e il cuore della facoltà di comprensione.
di Paolo Subioli · Published 25 Febbraio 2020 · Last modified 17 Dicembre 2021
La storia commovente di una bambina che per tutta la vita è stata condizionata da un trauma infantile difficile da riconoscere ed elaborare.
di Paolo Subioli · Published 18 Gennaio 2019 · Last modified 16 Febbraio 2021
Se abbandoniamo il nostro abituale modo concettuale di vedere le cose, basato su idee e schemi fissi, si rivela ai nostri occhi la realtà più autentica
di Paolo Subioli · Published 18 Aprile 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
L’insegnante di meditazione Harrison Hoblitzelle, in questo bellissimo episodio dimostrò come, nonostante l’Alzheimer, la presenza mentale sia in qualche modo comunque possibile
di Paolo Subioli · Published 10 Aprile 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
Indagando con cura sulla questione dell’identità scopriamo che la creazione di un « io » è un processo che si compie attimo per attimo
di Paolo Subioli · Published 29 Ottobre 2017 · Last modified 17 Febbraio 2021
Quando riusciamo ad accettare i sentimenti che sorgono, possiamo investigare su di essi e notare che effetto hanno sul corpo, vedendo come ci condizionano
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