Taggato: letture di ezra bayda

26 Settembre 2022

Ezra Bayda – Davvero vuoi cambiare lavoro perché non ce la fai più?

Quello di cambiare lavoro è il desiderio che sorge spontaneo quando ci troviamo in una situazione lavorativa sgradita. Ma per Ezra Bayda la pratica ci permette di vedere le cose in modo molto diverso.

31 Ottobre 2020

Ezra Bayda – Voler essere diversi è come avere al guinzaglio un grosso cane che ci trascina dove vuole

Voler essere diversi è il desiderio di fondo che per eccellenza porta sofferenza, e non risparmia i praticanti di meditazione, come ci ricorda Ezra Bayda con un’efficace metafora.

6 Gennaio 2020

Ezra Bayda – La rabbia è il sentiero che porta al risveglio

A volte potremmo credere che la rabbia sia necessaria per impegnarci attivamente nella vita. Ma si può intervenire immergendosi nella rabbia con spaziosità.

13 Ottobre 2019

Ezra Bayda – Cos’è la rabbia? Un’emozione che spesso nasconde la paura

Cos’è la rabbia? Un’emozione che spesso nasconde la paura, secondo Ezra Bayda, che analizza le sue cause più frequenti. Di fronte a uno stato d’animo così distruttivo è più che legittimo porsi questa domanda.

22 Giugno 2018

Ezra Bayda – Se spendete tutto il vostro tempo nelle piccole cose, non avrete mai spazio per le cose importanti per voi

Se spendete tutto il vostro tempo e la vostra energia nelle piccole cose, dice Ezra Bayda, non avrete mai spazio per le cose importanti per voi.

30 Gennaio 2017

Ezra Bayda – Come trovare un insegnante di meditazione

Alcuni semplici consigli sui criteri da adottare per trovare un insegnante di meditazione, scegliere quello giusto e infine impegnarsi.

9 Novembre 2014

Ezra Bayda – La perseveranza richiede coraggio

La perseveranza è un fattore fondamentale nella pratica. Si traduce nel nel meditare tutti i giorni o nel restare presenti alle esperienze più difficili