Charlotte Joko Beck – Non vogliamo diventare santi ma persone reali
Per Charlotte Joko-Beck più che sforzarci di diventare santi dovremmo accettare di essere persone normali consapevoli del proprio ‘punto di stacco’
Taggato: joko beck
Charlotte Joko Beck – Come imparare a non sfuggire la realtà
La mente tende a sfuggire la realtà filtrandola continuamente, per eliminare ciò che è spiacevole. Rimanendo col qui-e-ora impariamo a vivere la vera realtà
Charlotte Joko Beck – Il lavoro quotidiano è una pratica zen
C. Joko Beck dice: ‘Lavorare vuol dire fare con cura ciò che va fatto in questo preciso momento. Qualunque sia la vostra vita, trasformatela nella pratica’
Charlotte Joko Beck – Citazioni e aforismi, biografia, testi e libri
Charlotte Joko Beck (1917 – 2011) è stata un’insegnante zen statunitense, considerata un punto di riferimento per le relazioni tra lo Zen e la psicologia moderna, particolarmente seguita da psicologi e psicoterapisti che praticano la meditazione.
Meditazione in automobile
Praticare la meditazione in automobile è possibile, come ci insegna lo zen. Ecco come trasformare la guida in una pratica di crescita personale.
