Charlotte Joko Beck – Il vero sé non conosce separazione
Il vero sé non è niente, eppure è l’unica cosa che deve dirigere la nostra vita, il solo Maestro. Noi non vediamo il vero sé, ma ci accorgiamo dei momenti in cui lo perdiamo
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Charlotte Joko Beck – Il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono
Per Charlotte Joko Beck il segreto della vita sta nell’avere fiducia nelle cose così come sono, consegnarsi alla vita così com’è, qualsiasi cosa succeda
Charlotte Joko Beck – Essere dove siamo è perfetto
Una persona illuminata si è liberata di tutti gli attaccamenti, ma a noi basta essere dove siamo e lavorare sodo. Essere dove siamo è perfetto
Charlotte Joko Beck – Come affrontare i problemi
Per affrontare i problemi non dobbiamo considerarli come qualcosa di esterno a noi, ma abituarci a sederci per capire quali sono le nostre reali necessità
Charlotte Joko Beck – Capire la rabbia e riderci sopra
Se sono capace di osservare la rabbia nella mia mente e nel mio corpo, chi è l”io’ che osserva? Ciò mi rivela che io sono altro dalla mia rabbia, più grande della mia rabbia, e questa comprensione mi mette in...
Charlotte Joko Beck – Saper rinunciare ci porta alla perfezione
Saper rinunciare deriva dall’accettare che tutte le cose sono impermanenti. Ma fare resistenza al cambiamento, per Charlotte Joko Beck, è fare resistenza alla vita.
Charlotte Joko Beck – I 5 ostacoli alla vera pratica di meditazione
Molti ostacoli alla pratica ci impediscono di vedere le cose così come sono. Consistono soprattutto nel creare protezioni che di fanno vivere nell’illusione
Charlotte Joko Beck – Cos’è l’illuminazione
Cos’è l’illuminazione? È’ infrangere il nostro modo abituale di considerare la vita, tutta incentrata sull’io e sulle nostre aspettative egocentriche
Charlotte Joko Beck – Fare un passo indietro nei momenti di rabbia
Nei momenti di rabbia se facciamo un passo indietro riusciamo a vedere i nostri pensieri per quello che sono e sapere qual è la cosa migliore da fare
Charlotte Joko Beck – La rinuncia non serve
La rinuncia viene spesso vista come via di liberazione spirituale, ma il punto è invece saper vedere i nostri attaccamenti e comprenderne la vera natura
