di Paolo Subioli · Published 3 Giugno 2021 · Last modified 1 Aprile 2022
Il principio dell’interdipendenza e dell’interpenetrazione può essere facilmente illustrato con l’immagine della rete di Indra. Thich Nhat Hanh ne illustra qui le importanti e preziose implicazioni per la nostra vita.
di Paolo Subioli · Published 23 Marzo 2021 · Last modified 31 Marzo 2022
Silvano Agosti in questa poesia celebra la consapevolezza di non sapere, una postura mentale che consente di penetrare la vera realtà delle cose nel modo più profondo possibile.
di Paolo Subioli · Published 13 Gennaio 2021 · Last modified 6 Giugno 2021
I 12 anelli dell’interdipendenza sono una delle basi dell’insegnamento del Buddha. Thich Nhat Hanh collega questa catena dell’originazione interdipendente, composta da 12 elementi, all’insegnamento sull’interessere.
di Paolo Subioli · Published 3 Gennaio 2021 · Last modified 13 Settembre 2023
I cinque aggregati (skandha) sono le parti di cui secondo il buddhismo è composto l’essere umano. Thich Nhat Hanh ce li spiega uno per uno, mettendo in evidenza la loro interdipendenza.
di Paolo Subioli · Published 25 Dicembre 2020 · Last modified 17 Agosto 2021
La vacuità è uno dei pilastri del Buddhismo. In questo brano, Christina Feldman ce ne spiega significato e implicazioni, in modo non solo comprensibile, ma anche utile per la vita di ciascuno di noi.
di Paolo Subioli · Published 28 Luglio 2019 · Last modified 29 Agosto 2022
Siedi il mistero. Cammina il mistero. Nel mistero cuore di tenebra perde le ali e si ferma, ammutolito si specchia nell’inganno che gli rode le viscere. C’è smarrimento a lasciare il solco il sicuro solco del potere che ferma l’angoscia...
di Paolo Subioli · Published 28 Febbraio 2019 · Last modified 24 Maggio 2022
Mi piacerebbe condividere con voi la mia pratica di meditazione camminata. Molti di noi si sforzano nella pratica di sedersi e camminare e ci stanchiamo perché ci sforziamo troppo. Ma la pratica veramente non ha bisogno di molto sforzo. La...
Digital Mindfulness / Meditazione guidata / Meditazione Zen
di Paolo Subioli · Published 23 Febbraio 2018 · Last modified 28 Novembre 2022
Grazie a questa meditazione guidata, possiamo fare esperienza diretta della non separazione, sia osservando il nostro respiro, sia le caratteristiche delle tecnologie internet, quando le utilizziamo per la meditazione stessa
di Paolo Subioli · Published 21 Febbraio 2018 · Last modified 19 Maggio 2020
All’occhio di un poeta, non sfugge certo che in questo foglio di carta c’è una nuvola. Senza la nuvola, non c’è pioggia; senza pioggia, gli alberi non crescono; e senza alberi, non si può fare la carta. La nuvola è...
di Paolo Subioli · Published 17 Luglio 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
La meditazione del “questo è perché quello è” consente di sperimentare in prima persona uno dei più importanti insegnamenti del Buddha, l’originazione interdipendente, o ‘interessere’, come direbbe Thich Nhat Hanh. Se il vento ti porta via il cappello non arrabbiarti, scopri la dimensione del ‘non sé’
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