Jack Kornfield – Provare compassione è troppo facile per noi
La compassione è naturale: deriva dalla nostra reciproca interconnessione, dunque non richiede sforzo, è spontanea e intuitiva
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Thich Nhat Hanh – Amore mio, chi sei tu?
Hai mai guardato negli occhi chi ami, rivolgendogli l’immensa domanda: “Chi sei, amore mio?”. Non puoi essere soddisfatto dalle solite risposte, chiunque dei due le dia.
Mangiare consapevole: i 7 modi per farlo
Il mangiare consapevole è una pratica molto rigenerante, che può essere svolta in almeno 7 modi diversi, che vi spieghiamo per bene.
Charlotte Joko Beck – Lo Zen ci porta fuori dal paese dei sogni
Gli studenti di Zen hanno un compito, un compito molto importante: condurre la propria vita fuori dal paese dei sogni nella vera e immensa realtà che essa è
Diane Eshin Rizzetto – La rete di Indra e la nostra reciproca risonanza
Diane Rizzetto ci offre l’immagine della Rete di Indra, una metafora buddhista per illustrare la stretta correlazione tra tutto ciò che c’è nell’universo
