Ajahn Sumedho – La meditazione vipassana consiste nel lasciare andare
Nella meditazione vipassana si osservano i fenomeni condizionati che vanno e vengono nella mente vuota, lasciandoli andare sena volerli trattenere
Taggato: intenzione
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La vera causa della nostra crescente distrazione sono i dispositivi digitali come gli smartphone, i tablet e i computer? Se rivolgiamo lo sguardo verso noi stessi, possiamo assumerci questa responsabilità, che è solo nostra
Shunryu Suzuki-roshi – Quando conoscete tutto, siete come un cielo buio
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