Silvio Anselmo – Spazioso stato
Lo stato di massima libertà si può sperimentare solo quando ogni forma di attaccamento dell’io e all’io viene lasciata andare. Tale libertà viene celebrata in questa poesia di Silvio Anselmo.
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Jack Kornfield – Liberarsi dall’identificazione ti fa capire chi sei veramente
Liberarsi dall’identificazione ci permette di scoprire che la nostra identità scorre come un fiume e torna a rinascere ogni momento.
Alan Watts – Ecco qual è il nostro modo di comportarci che è la vera causa della nostra ansia
L’attenzione conscia è una funzione programmata per scansionare l’ambiente alla ricerca di problemi. Identificarci con essa è la causa dell’ansia.
Eckhart Tolle – Se sentiamo che ci manca qualcosa, prendiamocela con l’ego
L’ego, essendo derivato del sé, ha bisogno di identificarsi con cose esterne. Deve essere difeso e alimentato costantemente. Così ci sentiamo incompleti.
Jack Kornfield – Come si costruisce l’identità
Indagando con cura sulla questione dell’identità scopriamo che la creazione di un « io » è un processo che si compie attimo per attimo
