di Paolo Subioli · Published 29 Dicembre 2022
Attraverso la metafora del castello di sabbia, Pema Chödrön ci illustra in modo molto chiaro quanto sia vano il nostro tenace attaccamento nei confronti delle nostre idee e convinzioni.
di Paolo Subioli · Published 6 Agosto 2022 · Last modified 25 Agosto 2022
Nel discorso a Vacchagotta sul fuoco (Aggivacchagotta Sutta), il Buddha non prende posizione sulle più discusse questioni spirituali del suo tempo, ribadendo la centralità della pratica nel metodo che propone.
di Paolo Subioli · Published 25 Luglio 2022 · Last modified 23 Luglio 2022
Nel discorso su come liberarsi da tutte le preoccupazioni e i problemi (Sabbāsava-sutta), il Buddha spiega che per chi riflette saggiamente, preoccupazioni e problemi che non sono ancora sorti non sorgono, e quelli già sorti scompaiono.
di Paolo Subioli · Published 24 Aprile 2022
Sentirsi feriti è una condizione nella quale capita a tutti di trovarci. La pratica di meditazione può aiutarci a vedere tutto in un modo diverso.
di Paolo Subioli · Published 5 Febbraio 2022 · Last modified 2 Luglio 2022
Per naturalezza si intende comunemente qualcosa di diverso che nello zen. Shunryu Suzuki-Roshi spiega che in ambito zen la naturalezza è un modo di fare come qualcosa che scaturisce semplicemente dal nulla.
di Paolo Subioli · Published 22 Novembre 2021 · Last modified 21 Novembre 2021
Il non giudizio è una qualità che può essere coltivata, secondo Jon Kabat-Zinn. L’importante è imparare a osservare come in ogni circostanza tendiamo a giudicare il contenuto della nostra esperienza.
di Paolo Subioli · Published 6 Giugno 2021 · Last modified 29 Agosto 2022
Fernando Pessoa, in “Non basta aprire la finestra” esprime la distanza, apparentemente incolmabile, tra il nostro approccio alla realtà, tutto concettuale, e la vera natura delle cose.
di Paolo Subioli · Published 3 Giugno 2021 · Last modified 1 Aprile 2022
Il principio dell’interdipendenza e dell’interpenetrazione può essere facilmente illustrato con l’immagine della rete di Indra. Thich Nhat Hanh ne illustra qui le importanti e preziose implicazioni per la nostra vita.
di Paolo Subioli · Published 20 Maggio 2021
Saper rinunciare alle proprie opinioni è un fondamentale nell’insegnamento buddhista, secondo lo studioso Bhikkhu Anālayo. Il Buddha propone di arrivare alla rinuncia grazie a una diretta intuizione della realtà.
di Paolo Subioli · Published 14 Novembre 2020 · Last modified 9 Febbraio 2021
Trovare la felicità è l’aspirazione di molti, ma secondo Krishnamurti non c’è niente che ci possa dare la felicità al di fuori dell’autoconoscenza.
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