Taggato: giudizio

15 Agosto 2023

Come meditare in una spiaggia super-affollata

Nel caos di una spiaggia estiva piena di gente, è possibile praticare una forma di meditazione molto efficace, che consiste nell’esplorare un aspetto della nostra mente tra i più scomodi, quello del pregiudizio.

5 Marzo 2019

Sharon Salzberg – Non giudicare gli altri è la base della compassione (karuna)

Karuna (compassione) significa provare un fremito o un brivido del cuore sorge con l’equanimità, in risposta al dolore di qualcuno, senza giusto e sbagliato

Thich Nhat Hanh / Insegnamenti buddhisti

1 Aprile 2017

Perché conviene osservare gli altri con 4 occhi

Osservare gli altri e il loro comportamento è una delle nostre attività predilette. Li giudichiamo e ci confrontiamo con loro. Mm così non capiremo mai niente, né di loro né di noi. Dobbiamo imparare a osservare con 4 occhi…

Pratiche di meditazione

25 Dicembre 2016

Natale, la gloria di non rendere conto a nessuno

L’esperienza di non dover rendere conto a nessuno , neanche a se stessi, è bellissima e almeno il giorno di Natale possiamo permetterci il lusso di provarla, per dimorare nella dimensione dell’essere semplicemente

Insegnamenti buddhisti

5 Febbraio 2015

Perché pubblichiamo brani di Osho senza vergognarcene

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18 Febbraio 2010

Godersi il privilegio di camminare in città

Da abitante di una metropoli italiana quale sono, tutti i giorni mi impegno a ricercare il benessere in questo ambiente apparentemente così poco amichevole, che, in fin dei conti, però, è il mio ambiente. E così ti propongo, mio caro...