Thich Nhat Hanh – Tu sei i tuoi figli
Un dialogo vero e costruttivo tra genitori e figli può nascere solo dalla constatazione di non essere separati, secondo Thich Nhat Hanh. Tutto ciò che ciascuno fa riguarda profondamente anche l’altro.
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Antonio Gramsci – Lettera alla madre
In questa lettera scritta dal carcere, Gramsci esprime in modo molto chiaro l’importanza di riconoscere la continuità che ci unisce da una generazione all’altra, e che è in grado di renderci realmente “immortali”.
Meditazione sui miei genitori presenti in me
Una meditazione guidata di Thich Nhat Hanh che ci aiuta ad approfondire un aspetto fondamentale della nostra esistenza: il legame intimo e profondo che ci lega ai nostri genitori.
Erich Fromm – Le differenze tra amore materno e paterno che cambiano la nostra vita
Amore materno e amore paterno si manifestano in modi molto diversi, secondo Eric Fromm. L’amore materno è incondizionato e si manifesta comunque. Quello paterno è condizionato e richiede di soddisfare delle aspettative.
Meditazioni sulla Festa del Papà
In questo incontro del Sangha di Zen in the City abbiamo colto l’occasione della Festa del Papà per meditare sulla figura del padre. Anche se solo alcuni di noi sono padri, tutti abbiamo avuto un padre. Il rapporto col padre è stato fondamentale per tutti noi, ma spesso è stato anche conflittuale, doloroso, causa di sofferenza. Due meditazioni di Thich Nhat Hanh ci hanno aiutato a riconoscere in noi la presenza di nostro padre (e di nostra madre). Una lettura di Erich Fromm ci ha aiutato a capire come la figura paterna ci ha influenzato come archetipo.
Robert Wright – La meditazione di gentilezza amorevole (Mettā) non ci rende più buoni, a meno che…
La meditazione di gentilezza amorevole, o Mettā, viene analizzata in questo brano da Robert Wright con crudo realismo, principalmente dal punto di vista della psicologia evolutiva.
Jon Kabat-Zinn – Meditazioni per genitori, come cominciare a meditare
Le meditazioni per genitori si collocano in un momento della vita molto speciale, ma temporaneo. Jon Kabat-Zinn fornisce qui alcune indicazioni utili per chi non vuole rinunciare a meditare anche in famiglia.
Jack Kornfield – La storia a lieto fine della bambina che non si sentiva amata dal padre
La storia commovente di una bambina che per tutta la vita è stata condizionata da un trauma infantile difficile da riconoscere ed elaborare.
Tara Brach – Tutte le cose inutili che facciamo per non sentirci inadeguati
Facciamo quel che possiamo per evitare il dolore di non sentirci all’altezza. Quando emergono le nostre mancanze, cerchiamo di coprire la nostra nudità.
Lettera di una mamma che spiega ai propri figli perché quest’anno non passera il Natale con loro
La scelta di una madre di figli ormai grandi, non facile né scontata, mossa dal desiderio di rompere le catene dell’abitudine per testimoniare l’importanza della libertà nella responsabilità.
