Benessere mentale / Meditazione guidata
di Paolo Subioli · Published 18 Gennaio 2017 · Last modified 27 Ottobre 2023
Questa meditazione guidata su radicamento e flessibilità ci aiuta a trovare la stabilità a partire dal corpo percependo al contempo la connessione col cielo.
di Paolo Subioli · Published 30 Ottobre 2014 · Last modified 14 Febbraio 2022
La metafora di accordare il sitar usata da Diana Petech è tratta dal Sutra di Sona e richiama il concetto di giusta via di mezzo nella pratica buddhista
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