Meditazione Zen / Pratiche di meditazione / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 26 Giugno 2023
La felicità può essere coltivata, in modo indipendente dalle circostanze della vita, stabilendo un rapporto diverso col nostro corpo, che lo renda un potente strumento di comprensione di noi stessi.
di Paolo Subioli · Published 3 Gennaio 2021 · Last modified 13 Settembre 2023
I cinque aggregati (skandha) sono le parti di cui secondo il buddhismo è composto l’essere umano. Thich Nhat Hanh ce li spiega uno per uno, mettendo in evidenza la loro interdipendenza.
di Paolo Subioli · Published 22 Febbraio 2016 · Last modified 31 Maggio 2023
Nella nostra coscienza sono presenti i “semi” di qualsiasi emozione, che rimangono a livello inconscio finché non vengono “innaffiati” da uno stimolo esterno. A quel punto si manifestano come emozioni anche potenti.
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di Paolo Subioli · Published 19 Settembre 2015 · Last modified 13 Agosto 2020
Percepire significa sempre percepire “qualcosa”. Noi crediamo che l’oggetto della percezione sia al di fuori del soggetto che percepisce, ma non è vero. Quando percepiamo la luna, la luna è noi stessi. Sorrido a un amico, l’amico è anche me...
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