Audio-intervista al maestro zen Thich Nhat Hanh
L’intervista al maestro zen Thich Nhat Hanh e alla sua amica e collaboratrice Sister Chan Khong, di Cristiana Munzi, andata in onda su Rai 3.
L’intervista al maestro zen Thich Nhat Hanh e alla sua amica e collaboratrice Sister Chan Khong, di Cristiana Munzi, andata in onda su Rai 3.
Digital Mindfulness / Meditazione Zen
di Paolo Subioli · Published 11 Dicembre 2012 · Last modified 9 Gennaio 2022
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Una pratica semplicissima, da adottare molte volte nel corso della giornata per riportare l’attenzione al momento presente, al corpo, alla mente e alle proprie emozioni.
Starsene senza fare niente è l’arte dei pigri, ma anche di chi ricerca la verità attraverso la consapevolezza di ciò che accade veramente nel momento presente. Al giorno d’oggi è sempre più difficile, perché la nostra mente non vuole mai...
Digital Mindfulness / Meditazione in azienda
di Paolo Subioli · Published 21 Marzo 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
Cosa ci fa un monaco buddhista nella più importante azienda della Silicon Valley? Un video – che abbiamo sottotitolato in italiano – testimonia un evento eccezionale: la visita del maestro zen Thich Nhat Hanh presso il quartier generale di Google....
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Benessere mentale / Vita sostenibile
di Paolo Subioli · Published 15 Febbraio 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
Sarebbe la cosa più facile del mondo. Ma per noi, che viviamo in un’epoca nella quale il “multitasking” (fare tante cose insieme) è considerato una virtù, in realtà è sempre più difficile. A fare una sola cosa per volta siamo...
Digital Mindfulness / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 4 Febbraio 2012 · Last modified 9 Novembre 2022
La recente introduzione, all’interno di Facebook, della funzione diario personale (“timeline”) ci può aiutare a capire meglio il significato di “karma“, un concetto a mio parere molto importante e utile per la nostra vita, indipendentemente dalle proprie credenze (o non...
di Paolo Subioli · Published 17 Novembre 2011 · Last modified 9 Novembre 2022
Il 22 novembre è la data ufficiale di avvio di “Tre mesi con il corpo“, un’interessante proposta di pratica di consapevolezza on line, sorta di ritiro virtuale aperto a chiunque si voglia collegare dal proprio computer, in parallelo al più...
Lo smartphone è sempre più diffuso tra la popolazione, specie sotto forma di iPhone e di Android, tanto che gli esperti ritengono possa diventare molto presto il principale mezzo di accesso ad internet. Tra chi pratica la meditazione, gente in...
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