Uscire dalla Zona di Comfort con la Meditazione Camminata
Le istruzioni per attuare un’originale variante della meditazione camminata, che ci aiuta nella capacità di uscire dalla nostra Zona di Comfort quando ce n’è veramente bisogno.
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Paolo Subioli – L’impermanenza ci fa scoprire il mondo eternamente nuovo
L’impermanenza è l’insegnamento fondamentale del Buddhismo. Un breve saggio per capire ci cosa si tratta e perché è così importante nella nostra vita.
Stephen Batchelor – Meditazione significa prendersi cura di ogni aspetto dell’esperienza
Meditazione significa coltivare una sensibilità in un quadro di valori etici che permettono di apprezzare il sublime quotidiano, per Stephen Batchelor, non raggiungere un qualche stato speciale.
La vita è ciò che ti accade mentre fai altri progetti (guida completa)
Che implicazioni ha adottare un approccio basato sul famoso verso di John Lennon ‘La vita è ciò che ti accade mentre fai altri progetti’? Guida completa alle possibili interpretazioni, utili per la propria vita concreta.
