Taggato: Buddha

1 Dicembre 2017

Perché ho scelto come titolo del mio libro ‘Ama il tuo smartphone come te stesso’ (senza neanche voler essere ironico)

Molti pensano che il titolo “Ama il tuo smartphone come te stesso” sia volutamente ironico, ma non è così. Intendo dire proprio quello, invitando tutti a riflettere su quanto i media digitali siano ormai parte integrante di noi stessi

30 Novembre 2017

Thich Nhat Hanh – Ognuno di noi ha un potere enorme, ma pensiamo di non contare niente

Il messaggio essenziale è che la nostra pratica consiste nell’essere consapevoli di condividere la natura illimitata della vita del Buddha e il suo grande potere. Succede la stessa cosa quando osserviamo in profondità una foglia, una nuvola, un fenomeno qualunque:...

3 Ottobre 2017

Stefano Bettera – I metodi per essere gentili con se stessi

I metodi sviluppati dal Buddhismo nel corso dei secoli consentono di imparare a essere gentili con se stessi, come farebbe un amico sempre al nostro fianco

9 Settembre 2017

Stefano Bettera – Siamo troppo abituati al cielo

Stefano Bettera ci stupisce accostando il Buddha a Lucrezio, citando un passo di quest’ultimo che ci esorta a stupirci delle cose che consideriamo ordinarie

20 Luglio 2017

Jack Kornfield – Cos’è la reincarnazione ma soprattutto a cosa serve

Cos’è la reincarnazione? Per il Buddha vivere con saggezza non dipende dalla fede in un’esistenza dopo la morte, ma essa può essere utile per vivere meglio

Pratiche di meditazione

17 Luglio 2017

Meditazione del “questo è perché quello è”

La meditazione del “questo è perché quello è” consente di sperimentare in prima persona uno dei più importanti insegnamenti del Buddha, l’originazione interdipendente, o ‘interessere’, come direbbe Thich Nhat Hanh. Se il vento ti porta via il cappello non arrabbiarti, scopri la dimensione del ‘non sé’

20 Giugno 2017

Thich Nhat Hanh – Quando incontrai Martin Luther King

Quando incontrai Martin Luther King a Chicago nel 1966, avevamo già parlato della costruzione di un Sangha1. Ci incontrammo e prendemmo il tè insieme, e poi scendemmo per una conferenza stampa. In questa conferenza Martin Luther King si espresse contro...

16 Aprile 2017

Thich Nhat Hanh – Redenzione e Resurrezione sono la nostra pratica quotidiana

Se sei distratto, il corpo e la mente non sono insieme, se sei perso nel futuro oppure nel passato, non stai vivendo. Ma quando tocchi il seme della consapevolezza che c’è in te, improvvisamente diventi vivo, corpo e spirito insieme...

Thich Nhat Hanh / Insegnamenti buddhisti

1 Aprile 2017

Perché conviene osservare gli altri con 4 occhi

Osservare gli altri e il loro comportamento è una delle nostre attività predilette. Li giudichiamo e ci confrontiamo con loro. Mm così non capiremo mai niente, né di loro né di noi. Dobbiamo imparare a osservare con 4 occhi…

11 Marzo 2017

Eckhart Tolle – Cos’è l’illuminazione?

La miglior definizione di illuminazione l’ha data il Buddha stesso, quale ‘fine della sofferenza’: non è né un fine da raggiungere, né un’impresa sovrumana