di Paolo Subioli · Published 24 Dicembre 2022
A Natale celebriamo la nascita di un bambino, ma dobbiamo guardare dentro noi stessi. C’è un bambino in noi che sta nascendo. La nostra pratica è permettere al bambino di nascere in ogni momento della nostra vita.
La meditazione con i bambini e i ragazzi è una pratica sempre più attuale, con la costante diminuzione della capacità di attenzione e concentrazione. Ne parliamo con Grazia Roncaglia, insegnante, praticante e autrice di libri sull’argomento.
di Paolo Subioli · Published 4 Agosto 2018 · Last modified 19 Dicembre 2021
Osserva il cambiamento che si produce nella tua mente alla luce della consapevolezza. Anche il respiro cambia, diventa ‘non-due’ (preferisco non usare la parola ‘uno’) con il sé che osserva. Anche i pensieri e le sensazioni, assieme ai loro effetti,...
Il pensiero di Krishnamurti non è di immediata comprensione. Ma è stato uno dei più grandi pensatori contemporanei ed è molto attuale. Perciò proviamo a spiegarlo tramite una delle persone più adatte a farlo
Oggi gli adolescenti sembrano avere un rapporto ossessivo con i loro smartphone e ciò sconcerta e preoccupa i genitori. C’è qualcosa che possiamo fare per loro, che non sia né divieto né lassismo?
di Paolo Subioli · Published 3 Gennaio 2017 · Last modified 28 Marzo 2022
La meditazione non dovrebbe essere una pratica per gente danarosa. Sedersi e meditare è cercare la verità di Dio e del nostro esistere
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Meditazione Zen / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 11 Ottobre 2014 · Last modified 10 Novembre 2022
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di Paolo Subioli · Published 12 Luglio 2014 · Last modified 18 Maggio 2020
Il mattino seguente, durante la questua, i monaci videro dei bambini giocare in una risaia. Avevano catturato un granchio. Un bambino, tenendolo fermo con la mano, gli strappò una chela. Strillando eccitati, gli altri batterono le mani. Così istigato, il...
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