di Paolo Subioli · Published 25 Luglio 2022 · Last modified 23 Luglio 2022
Nel discorso su come liberarsi da tutte le preoccupazioni e i problemi (Sabbāsava-sutta), il Buddha spiega che per chi riflette saggiamente, preoccupazioni e problemi che non sono ancora sorti non sorgono, e quelli già sorti scompaiono.
di Paolo Subioli · Published 7 Settembre 2020 · Last modified 5 Agosto 2021
Il consiglio per chi si sta avvicinando alla meditazione è di non prendere troppo sul serio l’idea del non-sé. C’è sempre tempo per arrivarci!
Meditazione guidata / Benessere mentale / Mindfulness
di Paolo Subioli · Published 7 Dicembre 2018 · Last modified 27 Ottobre 2023
Questa meditazione guidata di Paolo Subioli sul non sé aiuta a sperimentare il sollievo che si prova quando riusciamo a liberarci dall’idea infondata di essere separati dal resto della realtà e di poter avere il controllo della situazione.
di Paolo Subioli · Published 20 Luglio 2018 · Last modified 17 Febbraio 2021
Il vero significato del simbolo yin yang è l’integrazione di tutti gli aspetti dela nostra esperienza, le cose che vanno bene e quelle che vanno male.
Benessere mentale / Pratiche di meditazione
di Paolo Subioli · Published 14 Giugno 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
Osservare la propria impotenza significa imparare ad accettare che sono ben poche le cose che possiamo tenere sotto controllo. Così possiamo finalmente molare la presa, lasciare andare e rilassarci
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.
Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.
